怎样激发孩子潜能？给孩子“赋能”的十大黄金法则！

“赋能”，这个词的使用频率越来越高。作为父母，其实也没有谁天生会做父母，需要通过不断成长、复盘给自己赋能、给孩子赋能，让自己成为拥有强大内心力量的父母，才能充满智慧地教育孩子。

父母打开一扇门，提供空间给孩子去自由探索和成长。

“风儿吹，梦儿追，

舔那星空的滋味。

爬高高，跑快快，

跌倒自己站起来。

妈妈快把门儿开，

小小翅膀也要飞得远！

我不怕，我可以，

我有善良和勇气。

牵手手，拉勾勾，

相信你的小神兽。

妈妈快把门儿开，

我把满天星星带回来！”

这一年多来，美版美赞臣联手常春藤名校儿童心理学家Nicole M. Avena博士，给我们分享了各种美国孩子成长中常见的活动——例如音乐、做饼干、画画等“课程”，来引导孩子获得独立自主、社交信心、创造力、关怀、同情心、善解人意、善良、体贴等“能力”。

Avena博士用她的专业知识分析了美国家长的育儿方式，以及他们如何在这些活动中适当给予孩子的指引或自由发挥，从而激发孩子们的好奇心和探索欲。

这其实就是一种“赋能”的过程，“开明的父母如同一扇门，能打开孩子的无限潜能，通往不可限量的未来”。

给孩子最好的谋划，不是给与，而是赋能，帮助孩子成为一个有智慧、有格局、有趣味的人。

作为一个小时候在国内成长求学，现在主要在美国工作生活的妈妈，我这几年也观察到了一些中美育儿理念的不同。

在我个人来看，其实美式育儿的“秘诀”其实也没有什么复杂的理论，不论是美国学校里的老师，还是美国家长，最显著的特质就是对孩子“放手”，就是把孩子当做是独立的个体，尊重孩子的看法。

给孩子赋能，就是尊重孩子的需求和他作为个体的权利，让他在与自己相关的事情上拥有发言权，自主进行判断、选择、决定；同时，也赋予孩子一种积极态度和正能量。

我们的孩子终究要孤身一人跨过山和大海，独自面对人生的起起伏伏，我们能做的，就是让孩子有一种内在的控制感、效能感，他可以感觉到自己的价值、能力，意识到自己才是人生和未来的创造者。

当我们从直接给予转为间接为孩子赋能时，随着社会的进步，我们作为父母的角色发生了变化：

以前的孩子，父母可能更多充当的是“教练员”的角色，指导孩子该做什么，不该做什么，为孩子准备好一切，扫清前行的障碍。

而“赋能”的孩子，父母的角色则是“领路人”，站在前面引领孩子去成长、去发现，以身作则地激励孩子前进，而不再事无巨细地知指导孩子的行为，放手让孩子自己去选择、去决定。

伴随孩子的成长，如果你还处于“给予型”的阶段，就要渐渐转变为“赋能型”的父母了。因为只有这样，才能激发孩子内在的力量感，让孩子有信心，凭借自己的努力，实现理想，过好这一生。

为人父母，是一场智慧与心胸的远行。教育孩子，就像一场闯关游戏。

那我们具体该如何帮孩子“赋能”呢？别急，这里给大家找到了10条黄金法则。

Encourage independent

鼓励孩子独立

相信孩子能做很多事情，并让孩子相信自己能做很多事情，这种信任就是父母给孩子最好的“赋能”。

All things are difficult before they are easy

万事开头难

孩子做不好事情，不帮孩子找借口，而是帮助孩子再来一遍，再试一试，毕竟“万事开头难”嘛！

Trust is the best reward

信任是最好的回报

信任是人与人之间最好的关系，对孩子来说，也不例外。有时候，放心大胆地相信孩子，你会发现，孩子也挺靠谱的。

The outer is not everything

外表不是一切

玩就是最好的教育，别太care玩的时候有没有把衣服弄脏。

Accepting untidiness

接受适当的杂乱

在孩子玩的过程中，即便把空间弄乱了，不要急着否认这个事情，也不要生气，先看看孩子的成果，然后再善后。

All energy runs out eventually

让孩子尽情地玩

孩子在玩的时候，不要打扰干涉太多，让孩子的能量有时间和空间释放一下。这样，孩子的专注力会更好，长大后做事情也更容易坚持。

Respect for the family

尊重家人

尊重家庭成员是非常重要的，孩子应该了解基本礼仪，尊重别人是每个人都要做到的事情！

Strive to achieve your goals

努力实现目标

当孩子弄坏东西或者搞砸事情，可以先让孩子试一试能否自己解决。

Child self-control exists

帮孩子培养自控力

不要粗暴直接地让孩子服从命令，而是制定一些明确而有效的规则，让孩子自己主动地改正行为。

Nothing goes unnoticed

看见孩子的进步

对孩子的成果，不要漠不关心地给予反馈，要正面地夸奖和表扬，说出你脑中的赞美词！

不知道你做到了这10条黄金法则中的哪几条呢？

对于孩子的成长，不仅需要父母帮孩子打开未来之门，激发孩子的潜能，在这个过程中，孩子的身体健康也是非常重要的。想要有个好的身体，就必须要有好的免疫力。

所谓的免疫力，是机体抵御疾病的能力。人体免疫力低就容易引发各种疾病，尤其是小孩免疫力会更低。不同年龄组的孩子，免疫水平也不同，越小的宝宝免疫能力越低。免疫系统不断经受各种病毒、细菌等病原入侵后，产生相应的抗体，一般到了12岁左右，全身免疫系统发育会到成熟阶段。

增强孩子的免疫力非常重要，除了必要的体能锻炼和充足睡眠外，我们还要给予孩子所需的均衡饮食。免疫力是在本体与外界各种致病因子的斗争过程中，不断成熟和加强的。卫生学假设认为在孩子生命的最初几年接触各种类型的微生物将增强他的免疫系统。接触细菌有助于孩子的身体习惯于侦测微生物，哪些是好的，哪些坏的，还可以抵抗感染。

在孩子建立免疫系统的过程中，我们要保证孩子每天都能够摄取丰富充足的营养，吃好每一顿饭。保证营养是增强免疫力的一个方面，但每天给孩子提供肉、蛋、蔬菜水果、谷物等食物是不够的。

优质的奶制品可以补充膳食无法提供的营养，这样孩子才能从饮食中获得均衡的营养，身体的免疫力自然也能增强。只有拥有健康强壮的身体，才能更好地去户外探索，激发想象力和创新思维，从而拥有更好的人生。