【春暖花开】61天线上线下共修实修《亲密关系》

海潮心语：

“夫妻关系（狭义的亲密关系）是家庭关系的核心，夫妻之间的亲密关系和谐，父母恩爱，才是给孩子最好的礼物。夫妻之间的亲密关系也是每个人一辈子修行的道场，在亲密关系的相处中，认识真正的自己，并找到灵魂回家的路。”

春暖花开，让我们跟随海潮老师一起踏上《亲密关系》“共修之旅”，好好“谈场恋爱”吧？“开什么玩笑，我都结婚几十年了，还不会谈恋爱？”

的确，很多人都不知道什么是真正的谈恋爱，因为你并不是真正地了解对方，了解自己，只有你真正了解了自己，爱上了自己，你才会发现你真正爱上了另一半。因为你爱上的这个人，其实是你灵魂深处的自己。

欢迎你，一起来探索和揭开婚姻和亲密关系的本质和面纱吧！

“你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回真正的自己。因此，亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”

关于《亲密关系》

本书是克里斯多福·孟继《找回你的生命礼物》后，又一力作。他告诉我们如何穿透自我障碍，用爱酿造幸福秘方——没有人能年复一年地活在火辣、热情、浪漫的亲密关系之中，但我们能在亲密关系的旅途中，学习面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，最终找到通往爱和幸福的桥梁。

这本书引导美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾及内地的数十万家庭从“幻灭”走向“和谐和爱”。2005年以来，全国37个亲密关系工作坊将这本书作为指定教程书。这是真实婚姻成功见证者的生命经验。

作者介绍

【加】克里斯多福˙孟

克里斯多福˙孟（Christopher Moon）（加拿大）“知见山领袖训练学苑”教学部主任，世界知名知见领袖训练师、心理治疗师、演说家。

他的教育训练遍及美国、加拿大、日本、马来西亚、中国台湾等地区；亦曾任加拿大联邦商业发展银行公共服务局及多所机构特约讲师，近几年在中国台湾及内地开设了“生命教练训练工作坊”、“生命教练进阶训练工作坊”、“父母关系工作坊”等课程，深受欢迎。已出版图书《找回你的生命礼物》。

推荐词

“这是少数我读过两遍以上的书，我知道我还会再读它，因为生活当中的问题总是层出不穷，而我们又是如此健忘，常常忘了智慧和宝训其实都在我们唾手可得之处。

希望阅读本书的读者都能够学习到亲密关系的真谛：当你出发寻找真爱时，你就踏上了自我追求的旅程。”

— 张德芬

精华摘抄

我们每个人寻找配偶的动力都是源于孩提时代未被满足的归属感和重要性的需求。而每个人求偶的过程中都会假装自己有对方需求的点，双方都伪装自己，于是埋下幻灭的根源。

我们对一个人产生好感是因为这个人身上或多或少有我们需求的点，但是永远不可能有一个集合所有优点的人，这才是合理认知。于是我们妄图改变对方，进行权力斗争来控制对方。我们因为儿时未被满足的需求在对方身上能得到慰藉走到一起，而又因为儿时受过的伤害又在对方身上重现而开始拒对方于千里之外，最后发现一切幻灭。

我们为什么要共修？

一个人走得快，但走得累；一群人走得慢，但走得远；

因为共修，集合了我们「心」的力量，每个人都有自己的磁场和力量，共修的功能就在于同心协力，当我们心的方向是一致时，我们心的力量才能成為共鸣，这种共鸣的声音虽然听不到，但却是相互的支援者。

如果仅仅是一个人在修习，力量再強，也不过是你个人，就像一盏灯，再亮也只是一盏灯；若是两盏、三盏灯放在一起，情況就不一样了，灯的烛光愈多就愈亮，面对生活中的挑战或困境的内在动力、信心、希望和勇气就会越大。

什么是OH心灵图卡（伴侣卡）

OH心灵图卡（也称作潜意识图像卡）是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）共同创作的心理疗法卡片，被称为“照见潜意识的心灵魔镜”。

它因“OH，my God！”赞叹声而得名！它就像一面镜子让我们清晰地看到我们内在潜意识世界的信息和信念，让我们了解潜意识是如何影响和左右我们的行为和情绪。当我们清晰地看到了，我们便有了方向和选择。“看见，是改变的开始”！

而OH心灵图卡（伴侣卡）是探索“生命关系”的一种图卡，我们可以透过图卡来探索和看见潜意识中真实的自己，从“看见”走向“改变”！

国际幸福觉醒成长学院

与您61天线上共修

【您的收获】

本书将协助您，引领您

使您亲身感受并真正相信

亲密关系的幸福开关就在自己手上

使您亲身感受并初步掌握帮助

身边人走出痛苦、赢回力量的基本工具

如何洞察与消融情绪及情绪背后的原始信念

如何释放潜藏已久的不舒服

如何接受当前问题并转化为欣赏

走出受害、迫害与拯救的无休止循环

学会用“走过程”与欣赏赢回无条件的爱

连结直觉与内在的指引

读到它，是一种缘分，也有可能是觉醒的开始！

【时间安排】

2021年4月1日 – 5月31日

共61课/天

【共修内容】

• 61天自我察觉，成就心灵的蜕变
• 隔天阅读带领，完成书中当天的练习
• 早上起床后和晚上休息前，安静地坐几分钟，

并阅读当天的功课

• 结合OH心灵图卡伴侣卡来觉察

当下自己和伴侣之间的亲密关系

自己的身份和生命状态，

看见自己、疗愈自己、走向自己

（群内将有值日义工负责，晨起诵读当天的内容，

晚间接龙完成情况）

• 解读书中内容，尽可能应用于生活之中
• 探寻生命真相之旅
• 每天群里互动分享，一起见证奇迹
• 两次Zoom见面分享和共振，转化和升华

【往期精彩回顾】

给读者们的赠言

送给期待着改善亲密关系，提升家庭幸福力的朋友们：

家庭关系的核心是夫妻关系(男女之间的亲密关系），良好的夫妻关系，也是父母送给孩子最好的礼物；

男女之间的亲密关系是一生中能量最大、张力最强，是冲突最大，也最让人心碎。从走进结婚殿堂的那一天开始，我们常常把自己的幸福建立在对方的基础上，以为从此拿到了拥有幸福的钥匙。

因此常常渴望对方能给到自己所有儿时未得到满足的情感需求，在关系中将全部投射在另一半身上，久而久之发现对方无法满足自己的需求才发生各种权利斗争和挣扎，未能将婚姻作为修行的道场，在其中学习和成长。

《亲密关系》这本书揭示了婚姻的本质，亲密关系的真谛：当你出发去寻找真爱时，你就踏上了自我追寻的旅程。当你总是期待去寻找一个灵魂伴侣时，你会发现你爱上的那个人，其实是你灵魂深处的另外一个自己。良好的伴侣关系，是彼此的心理疗愈师！

【参与流程】

第一步：添加以下微信还好友申请报名

第二步：报名费用通过微信转账 ￥49.99/期

第三步：完款后入群共修（微信端），共修结束后将解散群，共修开始后，群内不再加人，请报名下期主题活动

第四步：进群后，本着尊重、敞开、诚信的原则，遵守群规则；依据每期人数，轮流担任值班义工，服务他人，成就自我

     （添加此学院微信，申请报名，入群共修）

海潮老师亲自带领，

1位督导和2位导师的共同陪伴！

我们一起在此，期待着您的到来！

【学院近期课程与活动】

1、《生命的重建》的31天线上线下共修实修正在进行中... ...
【3月活动】31天线上线下共修实修 《生命的重建》
2、《亲密关系》的61天(4&5月份）线上线下共修实修会员正在招募中... ...

3、《90天培训师养成计划》北京时间3月16日晚上9：00-10：30已正式开营

4、《首期品格冠军导师》将于4月10日正式线上开课，课程内容详见：

从“郑爽事件”论品格教育缺失的危害

5、 针对青春期父母的成长课程即将于5月份推出，主由海潮老师（Cindy为督导老师），倾情打造，助力于青春期孩子的人格完善，为进入成人期打下坚实的基础。

6、《幸福心视界》已在凤凰卫视美洲台设立了心理专栏，并即将推出“论坛”，由导师在线进行Q&A解答，欢迎大家的关注和在线提出自己的困惑。